ボランティア吉村さんの "雑穀クッキー"    ~ナギーすっかり感心編~

| コメント(0) | トラックバック(0)
皆さまこんにちは。引き続きナギーでございます。
イベント報告も済ませ、ホッと一息。
スタッフ用のお茶っぱをそっと急須に(多めに)入れ、自分で飲む。

あーーーーー、午後ティー さいこーーう(満足)

これにちょっとしたスイーツなんかがあれば、さらに最高度が上がるのにな。
おいしくてヘルシーで、パクっと食べられちゃうそんなスイーツ・・・。

それはやはり、ティータイムの王子様、王道「クッキー」でしょう。
ティーには洋モノ、すなわちクッキー。
というわけで今回は、先日アースデイマーケットでボランティアさんとして
参加して下さった吉村さん作、「雑穀クッキー」レシピを紹介します!

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

雑穀クッキー

◆材料【およそ25枚分】◆

・黒砂糖(きび砂糖) 40g
・オリーブオイル   40g
・豆乳   30g
------------ ここまでを「A」とします
・小麦粉  60g
・全粒粉  50g
・ベーキングパウダー  大さじ1
・アマランサス(他の雑穀でも可)  25g
・塩  適量

◆作り方◆
1.雑穀をフライパンで炒る
2.粉類を合わせてふるっておく
3.「A」を泡だて器で混ぜておく
4.泡立てた「A」に粉類と雑穀を加え、ゴムべらでまとめるとうに混ぜる
5.好きな形に成形し、180℃に熱したオーブンで15分程度焼く

アマ黄と黒糖入り手作りクッキー.JPG 吉村さん作「雑穀クッキー」

今回、吉村さんはアマランサス黄を使って仕上げたそう。
黒糖のコクのある色味に、アマランサスの黄色いツブツブが可愛いです。
バターを使わないクッキーなので、ヘルシー。しかも豆乳入り♪

今まで、ナギーは「クッキー作り=バターてんこ盛り」と考えておりました。
そんな事なかったんだ・・・世界は広いなぁ・・・とすっかり感心。

農家さんがオモイを込めて、大切に育ててくれたひとつぼ雑穀たち、
その食べ方は人それぞれ。「こんな風に食べてます!」、
「こういう風にすると美味しいですよ!」といった皆さまからのアイデアを、
広く発信することによって、もっと楽しく美味しく食べていけたら、と思います。

吉村さん、ありがとうございました&ごちそうさまでした!

トラックバック(0)

トラックバックURL: http://www.apsd.or.jp/cgi-bin/mt/mt-tb.cgi/281

コメントする

2010年3月

  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31